Quand on a un bébé et des enfants plus grands, septembre peut rapidement devenir un véritable exercice d'organisation : réveil des grands, préparation pour l'école, trajets, sortie de classe, activités extrascolaires... tout en essayant de respecter les temps de sommeil et les siestes de bébé. Alors, comment s'organiser sans épuiser toute la famille ?

Votre projet de naissance mérite d'être entendu, soutenu et respecté. Préparer son accouchement, ce n'est pas seulement préparer sa valise pour la maternité. C'est aussi prendre le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez vivre, à vos besoins, à vos limites, et à la manière dont vous souhaitez accueillir votre bébé.

L'ostéopathie post partum Le post-partum est souvent présenté comme une période centrée sur le bébé — son sommeil, son alimentation, son bien-être. Mais le corps de la maman, lui aussi, traverse une période intense, et il n'est pas rare que des douleurs ou des tensions persistent bien après l'accouchement. Bas du dos, bassin, coccyx, cervicales, épaules... Ces zones sont particulièrement sollicitées dans les semaines et les mois qui suivent la naissance

La maternité : une période intense et souvent sous-estimée

S’accorder 10 ou 15 minutes de pause ne fait pas de vous une “mauvaise mère”. Au contraire, cela fait partie d’un équilibre indispensable pour tenir dans la durée.