Votre projet de naissance mérite d'être entendu, soutenu et respecté. Préparer son accouchement, ce n'est pas seulement préparer sa valise pour la maternité. C'est aussi prendre le temps de réfléchir à ce que vous souhaitez vivre, à vos besoins, à vos limites, et à la manière dont vous souhaitez accueillir votre bébé.

Le post-partum est une période de grands changements. Après neuf mois de grossesse et un accouchement, le corps de la jeune maman a besoin de temps pour récupérer. Douleurs lombaires, tensions au niveau du bassin, fatigue ou inconfort peuvent rapidement s'installer et rendre le quotidien plus difficile.